6 loại thảo dược ngâm chân hiệu quả hơn cả thuốc giảm đau!

6 thảo dược ngâm chân cây nhà lá vườn có thể giúp bạn thư giãn, giảm nhanh các cơn đau khớp, tê bì chân tay, ngủ sâu giấc, đặc biệt rất phù hợp với người già.


Khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút do máu không lưu thông được gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã, thậm chí có thể gây nên gãy xương. Vì vậy những người lớn tuổi nên có thói quen ngâm chân với thảo dược và nước ấm nóng giúp các mạch máu giãn nở, lưu thông tốt hơn.
 

Thảo dược ngâm chân: Ngải cứu trắng

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho muối hột rang nóng vào, bỏ vô túi vải sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn.

Chườm nóng lá ngải cứu giúp giảm nhanh cơn đau khớp

Chườm nóng lá ngải cứu giúp giảm nhanh cơn đau khớp

Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
 

Thảo dược ngâm chân: Nước muối ấm pha gừng

Hẳn bạn đã quá quen với cách ngâm chân này nhỉ?
Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

>>> Xem thêm Kiến thức về bệnh Xương Khớp
 

Thảo dược ngâm chân: Đu đủ, mễ nhân sống 30g

Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

Các dược liệu có trong đu đủ và mễ nhân rất tốt cho người bị đau khớp

Các dược liệu có trong đu đủ và mễ nhân rất tốt cho người bị đau khớp
 

Thảo dược ngâm chân: lá lốt chữa đau nhức xương khớp hiệu quả khi trời lạnh

Chỉ cần 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.

>>> Xem thêm 3 bài thuốc từ lá lốt chữa đau khớp hiệu quả

Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
 

Thảo dược ngâm chân: Cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp

Những rễ cây trinh nữ đã thái mỏng, mang đi tẩm rượu, sau đó lấy sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần sẽ có tác dụng chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp và chân tay tê bại.

Cỏ trinh nữ

Cỏ trinh nữ
 

Thảo dược ngâm chân: Mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

Chữa hết đau khớp chúc bạn nhiều sức khỏe và nhanh chóng tạm biệt những cơn đau khớp khó chịu của tuổi xế chiều. Hẹn gặp lại bạn trong những bài kế tiếp.
 


Nhận xét bài viết

Kiến thức về bệnh Gout